★瞑想に出会ったのに(３)　Refugee from Asura’s world (瞑想難民になる)
　インドのグル系の瞑想会に何度か行き、合宿にも行ってみたが、そこの方法は感情を爆発させて一時的にスッキリするものだったので、根本原因がそのままで問題を解決できる気がしなかった。感情を表現する練習、モダンダンスに似ている瞑想方法だと思った。
　地方に拠点があるミャンマーのお坊さんの所へ行く。
　せっかく合宿にいったのに仕事の都合で二日後に東京に戻ることになり、事務方に大変怒られた。全日参加できることが条件だったのに、世俗のことを優先したのだから怒られて当たり前である。とても反省した。自分の根底にまだ身勝手さがあるとよく分かった。仕事を優先すれば許される、という昭和のオヤジみたいな心理。嫌っていたはずなのに、自分もそうなっていたのが恥ずかしかった。
　マントラ系の瞑想にも行った。
　マントラをもらってそれを唱えるタイプのものだったが、主宰のコメントを聞いたらあまりに俗物的でゲンナリしてしまった。この瞑想の結果がこの程度ならやる意味がない、と思ってそれきりだった。
　海外で瞑想修行してきた方の瞑想会に２年通った。
　ここは誘導されたとおりに瞑想するので、瞑想会に出ているときは落ち着くのだが、日常に戻ると朝のあの不安感が復活してしまった。瞑想会で得た落ち着きを壊すかのように、反動でYouTubeやアマゾンプライムビデオで映画を見まくるようになってしまった。瞑想と世俗時間の相殺である。うすうす感づいてはいたが、私は映像刺激に依存している。英語と演技の勉強のためがきっかけだったが、ストーリーからくる感情、音、視覚の刺激に依存していた。次々に新しくて刺激的な作品が世に出るし、それらでビジネスをしている企業がたくさんあるのだから、まんまと引っかかり続けていたのである。
　また、この瞑想会場には毎週往復4時間かけて通っていて、丸一日時間を取られるため、実際疲れたのだった。「週末に長く座っているんだしいいじゃないか」が恰好の言い訳となり、日常の瞑想が疎かになっていた。
　瞑想を教える方はたくさんいて、メソッドも人種も言語も様々である。瞑想難民になることはおかしくないと思った。むしろ、納得のいかない先生のもとで不信を隠しながら何年も続けるより、納得のいく先生を探すのは必要だと思う。

★瞑想に出会ったのに(４)　Die Hard （なかなか死なない奴）
　コロナ禍で瞑想会へ行かなくなると朝の辛さがより増してきたので、なんとか出口はないものかとインターネット上で必死に探した。オンラインヨガを始めて、体力は再び取り戻した。やはりヨガは効果がある。
　外に出られないから、YouTubeもオンラインでの映画の視聴時間も増加した。かなり依存していた。Podcastも聞くようになった。　オプラ・ウィンフリーとマイケル・シンガーの対談があった。彼の経歴が面白かった。学生時代からヨガと瞑想をし、森に住み、自分の道場の資金を作るために始めた建設会社がうまくいき、より大きなヨガ道場を作り、街で見つけたコンピューターに夢中になり、その流れでソフトを開発したらバカ売れしてビリオネア(億万長者)になったというのである。が、そこで一番すごいと思ったのは、彼は＜金持ちになろうとしていなかった＞のである。彼は、「自分に起きることはすべて受け入れる（Surrender）」という実験をしたら、最後にビリオネアになったのだ。
　これだけでは終わらない。大企業のCEOになった彼は、社員が起こした不正の濡れ衣を着せられて、何年も政府を相手に裁判で戦うことになった。＜自分のエゴが根こそぎなくなるまで、問題を受け入れた＞のである。何年も結果が出ず、最後は当局側が取り下げて終わった。
　すぐに著作を読んで彼のオンラインコースを受講した。マイケルの、アメリカの良いおじさんぶりに痺れた。スリランカの長老とは違う慈愛の感じがした。『会社ってのは、何かを取りに行くところじゃない。自分がServe（役務提供）しに行くところなんだ。嫌な仕事に行くだって？Good for you、 良かったじゃないか、それこそ精神的な修行でしょう』。
　マイケルの言う通り、仕事前には、I’m here to serve. I’m here to serve.（私はここに奉仕させていただきます）と言って始めた。「私は一個の細胞です」よりも効いた。みるみる仕事が楽しくなった。驚いた。うわお、仕事ってこんなに楽しかったのか！！そして、2021年のEmployee of the year（最優秀社員賞）を受賞した。もう、抜け出せたと思った。ようやくバラ色の人生と言える！
　しかしである。
　Not again,,, I’m with evil spirit to die hard.しばらくするとまた襲ってきたのである、あのなかなか死なない、朝の重苦しい猛獣が。だめだ、これはもう、「真剣に」瞑想をするしかない。そうしないと、ずっとエゴに喰われて、慈悲も出てこず、これ以上は変われないんだと思った。なによりも、この苦しい人生をなんとか終わりにしたい。本当に終わりにしたい……。

★瞑想よ、こんにちは(１)　The Visit （訪問）
　こんな苦しい状態だったのに、スリランカの長老の本とYouTubeの法話は継続してずっと観ていた。だから、仏教の通り、自分の苦しみは自分が作っている自覚はあった。どっぷり脳内映画館で貪瞋痴を増やしながら暮らしているせいもある。そして、どうすればそれを終わりに出来るかという答え（=瞑想を実践する）も知っていたのに毎日瞑想せず、奇跡的に瞑想を数日続けられても、いまいち正しくやっているのかが分からなかった。
　ある先生はラベリングはするなというし、ある先生はラベリングをしろという。「どうしよう。いや、でも、現に瞑想をしても良くなっていないってことは、やっぱり何かやり方が間違っているに違いない」。もちろん、先生やメソッドが間違っているのではなく、私が瞑想者として間違っているのだと思った。
　もう一度、ゼロから、基礎からやり直そう。そして、これでうまくいかなかったら、もう瞑想は最後にしようと思った。金輪際、瞑想をやめて、仏教もやめて、ストレスがあろうが注射を打ち続けようが、お金を儲けることを全肯定して欲にまみれて生きよう。やりたいことを全部やって死ねばいい。輪廻も来世もあるなんて証拠はないんだし。やったもの勝ちでしょ、人生なんて。そして、それは最もやりたくないことだった。覚悟を決めた。
　瞑想本の中では、地橋先生の本が一番わかりやすいと人気YouTuberが勧めていた。地橋先生のことは瞑想仲間から名前だけは聞いたことがあった。さっそく著作を読んでYouTubeを観た。基礎からやり直すと決めていたので、本当に本当に初心に戻って朝カルを受講した。（つづく）